人生性生活分期

　　按年龄的增长，人的性有3个活跃期和3个萧条期。美国性治疗学家H.S.卡普兰说：“男子对性要求的高峰约在20岁左右，女子则在40岁左右。”中年女子性欲一般较强烈。

　　活跃期 ①第一个活跃期：15～25岁左右。在此时期男性性冲动十分强烈，稍有性感刺激，立即出现性器官的兴奋和性心理冲动。自制力差的人，会迫不及待地追求发泄。此一阶段容易出现性罪错。这一时期性发育同心理发育不能同步发展，心理发育未成熟，出现明显的差距和矛盾，所以有时也是造成早恋、早婚和早育原因之一。有的青年缺乏性知识，对性欲的出现、遗精等问题不理解，性的冲动无出路时，感到烦燥、空虚、寂寞。大部分青少年在此期间因生殖器摩擦会产生快感，而自觉或不自觉地去玩弄它，于是开始了手淫。对于手淫如果掌握得合理，也没有问题，但有的人沉溺于手淫中或遗精过频，就会给以后婚姻生活带来阴影。据美国性专家A.C.金西的报告：20岁时平均每周性交频率为7～10次，男性20岁左右是性冲动的峰值时期。教师和家长应对青年进行适当的性健康教育，使他们顺利渡过这个活跃期而终生受益，应指导他们集中精力学习，转移性冲动。以适当次数(1～2次/周)的手淫解决性出路，使积欲得到释放，以减少日后的性功能障碍的发生。女性此时期生理也逐渐发育成熟，有性欲，但含蓄，呈被动型，尚未达到性欲的高峰期。

　　②第二活跃期：35～45岁，也称女主动性活跃期。此时期女性性欲比较旺盛，常有主动的性要求，也积累了相当的性经验，比25～35岁时的性生活情趣更浓。但有个体差异，受多种因素的影响，尤其是与丈夫和做爱技巧有很大关系。

　　男性在此期的性欲虽仍很强，但人的体力毕竟有限,性活动虽然增多，但不应期却延长。金西报告：40岁性交频率每周为1.4次。

　　此期间夫妻性生活次数较第一活跃期少，但质量要高一些，夫妻配合得好，大都能同时进入高潮，享受到性快感和性乐趣，性生活后感到身心愉快。

　　③第三活跃期：55～60岁，也称老年性活跃期。这短短五年是步入老年的关键时期，性的变化差异很大。这时由于社会条件左右了整个生活领域，如地位的变化(多转向悠闲)，有一定的经济基础，子女多数分居，家务减少，性生活又有些恢复了，即使丧偶，也可能有了“黄昏恋”。此时，由于健康状况，每个人对性的要求不一样：体健者性活动次数多，体弱则相应减少，但不会消失。金西报告：60岁老人平均每周性交频率为0.5次。一些文献报道：如果老人不顾社会偏见、宗教训诫和他人议论，就从不会丧失对异性的兴趣。肉体接触是人类一种基本需要，从新生儿到老年人无一例外。老年人更强烈的伴恋原因是对往昔的怀念和对旧情的珍惜，以及生物的本性。

　　男性的性度与年龄的关系见图。性度主要是指男 女心理反差的程度，亦即“女人味”或“男人味”的程度。

　　在第三活跃期中，女性性欲减退相对明显，有的甚至拒绝男性的性要求。如果存在这种情况或者因为丧偶，男方因过剩的性精力没有正常的发泄渠道，产生“性饥饿”，有时会不顾社会道德和法律制约，出现强奸少女、鸡奸少年等性犯罪行为，故这一年龄段有第二危险年龄之称。

　　萧条期①第一相对稳定的萧条期：25～35岁。此时期的人正当青壮年，性冲动相对稳定，多数人已成家立业，专心于事业进取，对前途有追求。大多数人履行抚育子女、供养父母、搞好家庭生活的责任。大多数人经过一个阶段的夫妻共处后性生活已调适和谐，金西报告每周性交频率为2.2次。

　　②第二相对稳定的萧条期：45～55岁。事业发展、子女教育、社会活动，都影响着家庭，双方都希望维护一个和睦的家庭。

　　③第三相对稳定的萧条期：60岁以后。许多人已做了祖父母，在儿孙面前，表现出长辈尊严;部分人实行夫妻分床;个别人丧偶，性生活已明显节制甚至“自我淘汰”而禁欲;有的数月才有一次性生活。根据性生理学家的研究，随着年龄的增长，从睾丸和肾上腺分泌出的雄激素以及从卵巢排出的雌激素相应减少，但是，丘脑下部脑垂体仍然在促进激素分泌。使人保持正常的性交能力。据美国消费者协会对4246名50～93岁男女的调查证明，大部分老年人性生活的活跃可以持续到70岁或更高年龄。据统计：60岁以上的妇女，有3/4以上仍和丈夫同房，平均每周性交一次;70岁以上的妇女3/5在过正常性生活;平均10天或11天性交一次，说明健康越好的人性生活兴趣衰减越慢。

(深圳按摩_www.szanmoty.cn)

(深圳按摩_www.668so.com)